我贪睡,喜赖床。 1月2日,清晨近6时,眼睛自然睁开,我决定起床。 楼下开门的声音,妈妈提着行囊,旅游去了。 思想上送妈妈一程,身子还赖在床上, 幸好妈妈作风向来独立,很少会劳烦子女。 清晨6时起床,静坐练瑜伽听新闻或学习,然后准备营养的早餐,滋养身心,美好的一天,从清晨开始。。。 过去一年来,完全没办法开始,更遑论执行。 朋友还揶揄:你不睡,不就行了吗? 今天可以在清晨6时起床,明天可以吗?我的意志力可以持续21天吗? 夜晚下班抵家已十点半,除非什么都不理,一古脑儿往床上倒,直睡到 清晨6时起床,静坐练瑜伽听新闻或学习,准备营养的早餐,滋养身心,美好的一天,从清晨开始。。。 清晨6时起床,静坐练瑜伽听新闻或学习,准备营养的早餐,滋养身心,美好的一天,从清晨开始。。。 清晨6时起床,静坐练瑜伽听新闻或学习,准备营养的早餐,滋养身心,美好的一天,从清晨开始。。。 我办得到吗? 呼!现在就想回到床上再睡睡一下。。